元人気アイドル・渡辺美奈代さんがブログで「美容のために愛飲している」と発表したり、その他の芸能人も健康や美容のために利用しているそうです。
そんなマイケアの『ふるさと青汁』ですが、実際の効果はどうであるか気になるところ。
公式サイトで発表しているように、
・毎日スッキリ元気
・むくみや便秘を解消
・ダイエットできた
等の効果を発揮できるのか。
またどのような成分が含まれていて、摂取すると身体がどのように効能を示すのか。飲む前は特に、徹底的に知っておきたいところですよね。
そんなワケでこの記事では、マイケアふるさと青汁を使った人からの評価やマイケアふるさと青汁の効能と成分等について、詳しく紹介していきます!
目次一覧
1.マイケアふるさと青汁の本当の口コミは?
1-1.効きめバッチリ派
1-2.イマイチ派
1-3.結論:効果は体質にもよって差が出る!
2.マイケアふるさと青汁に配合されてる5つの成分
2-1. ビタミン
2-2. カルコン
2-3. ミネラル
2-4.タンパク質
2-5.食物繊維
3. マイケアふるさと青汁に入ってるあしたばとは?
3-1. 昔から薬に使われていた
3-2. 栄養が豊富
3-3. 美容や健康への効果
4.マイケアふるさと青汁の3つの効果・効能について
4-1.ダイエット
4-2.美容・美肌
4-3.アンチエイジング
5.マイケア ふるさと青汁を購入するには?
5-1.注文方法と価格
5-2.支払いについて
5-3.返品、キャンセルは可能?
6.マイケア ふるさと青汁はアマゾンで買える?
6-1.1箱から購入可能
6-2.割引も
6-3.送料は無料?
7.マイケアふるさと青汁は楽天でも購入できる?
7-1.1箱から購入OK
7-2.価格について
7-3.送料
8. マイケアふるさと青汁の定期便を解約するには?
8-1.配送1週間前に連絡を
8-2.電話やFAXでの解約
8-3.メールでの解約
9.まとめ
1.マイケアふるさと青汁の本当の口コミは?
1-1.効きめバッチリ派
マイケアふるさと青汁を使った人の中には、非常に良く効いたとする意見が複数あります。中でも多く見られたのが、むくみの改善・便秘の解消・体重の減量と言ったこと。
上記の人のほとんどは、飲んでから1~3日で効果を発揮しています。
中でもむくみ改善の報告は非常に多数。効きめバッチリ派のほとんどの人は実感できたようです。
便秘の解消についてはむくみへの効果の次に多く、幼いころから悩んでいた人も解消し、毎日スッキリ過ごせるようになったと言うケースもありました。
体重の減量については人によってまばらであるモノの、「全く減らなかった体重が、ふるさと青汁×2ヶ月で-1kg」「運動ダイエットと併用したら、4ヶ月で-5kg」と言った具体的な意見もいくつか寄せられていました。
1-2.イマイチ派
「マイケアふるさと青汁による効果を実感できた」と発表する人がいる一方で、イマイチであったとする人もいるようです。
その中でも、ダイエットへの効果が出なかった・便通が良くならなかった・むくみが改善された気がしないと言った意見を発表する人が多くいました。
特にダイエット効果がイマイチとする意見は多く、「1年間飲んだが、期待したような成果は得られなかった」との言葉も聞かれました。
ダイエットに次いで多かったのが、「便通が良くならなかった」とする意見です。
ただし、便通について青汁の成分と胃腸の相性が悪く、効果が発揮されなかったと考えられることもあるようです。
この他にも、「むくみ改善の効果が発揮されなかった」「効果はともかく飲みにいため継続できない」と言った意見も複数寄せられていました。
1-3.結論:効果は体質にもよって差が出る!
マイケアふるさと青汁の評価は、すごく効果的だった派・あまり変化が無かった派・効果アリとも変化無しともつかない派と言った3つに分けられます。
これらの意見を総合した場合、ポジティブな意見とネガティブな意見、どちらも半分ずつと言った結果になっていました。
以上のことから、マイケアふるさと青汁による効果のアル・ナシは、その人の体質との相性が左右するのではないかと言われています。
また、マイケアふるさと青汁の賛否を分ける原因でもある便秘については、
・弛緩性(=水分不足や腸の活動の鈍化による)
・痙攣性(=ストレスによる腸活動過多による)
・直腸性(=便を長時間我慢したことによる)
と言った3つタイプがあり、それぞれに違う対処法があるそうです。
弛緩性や直腸性の便秘の場合、青汁の食物繊維や水分が便を排出するよう促すとされています。
一方で、腸の動きが活発すぎるために起こる痙攣性の場合、青汁の食物繊維が腸を刺激してしまうため、更なるストレスの悪化、便秘が治らないと言った事態に繋がることもあるようです。
マイケアふるさと青汁で便秘が改善されない場合は、こういった原因もあるとされています。
2.マイケアふるさと青汁に配合されてる5つの成分
2-1. ビタミン
すでに紹介したマイケア『ふるさと青汁』の発揮する、むくみの解消・便秘の改善・ダイエットと言った効果も、青汁に含まれるビタミンの働きによるものとされています。
成分表によると『ふるさと青汁』には、
・ビタミンA…目・皮膚・粘膜などを保護する。感染性の病気を予防する。
・ビタミンB…老廃物の排出や、脂肪を燃焼したり、神経の乱れを調えたり等する。
・ビタミンE…血流をスムーズにする。抗酸化作用を持つ。
・ビタミンK…カルシウムが良く吸収され、骨が丈夫になるようサポートする
以上4種のビタミンが含まれています。
また、ビタミンBやビタミンEの働きには、
・神経を整えて腸が正常に働くための指令が行き渡るようにする
・血流を良くして腸の働きを活発化させ、便秘を解消する
と言った効果もあり、便秘の解消にも役立つとされているようです。
2-2. カルコン
マイケア『ふるさと青汁』の代表的な成分と言われているカルコン。
実はチョコレートや赤ワイン等にふくまれ、抗酸化作用を持つとされるポリフェノールと同じ成分です。
抗酸化作用とは、体内に過剰に取りこまれることで
・血中にサビを作り血行を悪くする
・肌の細胞の老化を早める
といったデメリットをもたらす活性酸素を捕まえ、血中から取り除く働きのコトです。
特に血行の促進には、
・体内の不要物を排出する
・細胞の働きを活性化させる
などにも効果的であり、このために便秘やむくみが解消されやすくなるとされています。
ちなみにカルコンは、現存するポリフェノールの中でも特に抗酸化作用が強いのだとか。このため、黄金のポリフェノールと呼ばれることもあるようです。
2-3. ミネラル
ミネラルとは、人の身体を機能させるために必要な成分の1つ。
摂取することによって、骨や歯、血液を作る・体内を循環する液の量を調節する・神経が正常な指令を出せるようバランスを整えると言った働きを行います。
マイケア『ふるさと青汁』には、
・カルシウム…歯や骨を作ったり、神経や筋肉等の機能が正常に働くよう調節したりする。
・カリウム…身体が正常に機能するよう、ナトリウムと水分のバランスを調節する。
・マグネシウム…健康的な骨の生成をサポートする。
・鉄分…血液中のヘモグロビンの多くを占める成分。体内に酸素を正常に運ぶことによって、貧血・筋肉の不調・疲れ等を防ぐ。
・亜鉛…新たな細胞の生成をサポートして身体を健康的に保たせたり、不要物の排出を促進したりする。
と言った、複数のミネラルを含んでいると言います。以上成分を青汁を通して摂ることで、便秘・むくみ・疲労と言った身体の不調を原因とする症状の改善も期待できるようです。
2-4.タンパク質
マイケア『ふるさと青汁』には、タンパク質の1つ・パテント酸が配合されています。
タンパク質は3大栄養素にも挙げられていて、
・異物が体内に入らないようブロック、免疫を高める
・血管を健康に保つ
・心身の健康に関わるホルモンを生成する
・鉄分と合わさることでヘモグロビン化、酸素の運搬をスムーズにする
・爪、髪、皮膚、筋肉等の身体組織を生成・修復する
などの重要な役割を果たす成分です。
不足してしまうと
・筋肉減少に伴い太りやすくなる
・肌や髪の弾力やツヤが弱くなってしまう
・抗ストレスホルモンの分泌が減り、ストレスを感じやすくなる
・血管疾患(動脈硬化等)にかかりやすくなる
と言ったデメリットが生じてしまいます。
一方で必要な量をしっかり摂取しておくことで、
・筋肉がしっかり作られることで、脂肪燃焼されやすくなる
・美肌を保ちやすくなる
・免疫が強化され、心身の健康を維持しやすくなる
・貧血を防ぎやすくなる
・生活習慣病の予防に役立つ
など、健康・美容・アンチエイジングの面で高い効果が期待できるようです。
2-5.食物繊維
マイケア『ふるさと青汁』では、ダイエットや美容でお馴染みの成分・食物繊維も摂ることが出来ます。
食物繊維とは野菜・海藻・果物等の食品に含まれていて、
・腸の中で水分を吸収し、膨らむ
・粘ついてるため、胃腸内をゆっくりと移動する
・移動中にコレステロール等を吸着し、そのまま排出する
などの働きをする成分です。吸収した水で便を軟らかくしたり、腸を刺激したりすることで便秘を解消、胃腸内をゆっくり移動することで、空腹になりにくくすると言ったダイエットにも嬉しい効果をもたらしてくれるとされています。
他にも移動中コレステロールを吸着・排出する働きによって、「血液を通してコレステロールが身体に行き渡るのを防ぐ」「脂肪肝や肥満、動脈硬化などのリスクを抑える」と言った効果の発揮も期待できるようです。
3. マイケアふるさと青汁に入ってるあしたばとは?
3-1. 昔から薬に使われていた
マイケア『ふるさと青汁』の主な素材である「あしたば」とは、伊豆を中心に日本で古くから存在している植物の1つです。
栄養の豊富さが特徴的で、火山灰によって緑黄色野菜(ニンジンやカボチャの仲間)の栽培が難しかった伊豆大島の人々にとって貴重なビタミン源であったのだそう。
台風や干ばつに際しては、飢えを乗り越え、健康を守るためにも役立ったとされています。
この他、中国では生活習慣病等への効果から、朝鮮ニンジンの代わりとして根っこを薬に使っていたようです。
更に、同じく中国にて、初めて国を統一したことで知られる秦の始皇帝も、「不老不死の妙薬」として重宝したと言われています。
3-2. 栄養が豊富
すでに紹介した通り、マイケアふるさと青汁には身体を健康的に機能させるために重要な役割を果たす成分が豊富に含まれています。
具体的には、
・複数種のミネラル(鉄分・カリウム・カルシウム)…歯・骨の生成や体液の調節
・複数種のビタミン(B群・C・E)…細胞の生成、血行促進、老廃物の排出を促す。
・ポリフェノール(カルコン・クマリン)…活性酸素の働きを抑え細胞や血管の老化を防ぐ。
・食物繊維…便秘の改善や、コレステロールの排出をサポート
と言った成分です。以上の成分は主に野菜を通して摂取することが出来ますが、「野菜の摂取が少なめ・時間が取れず、ストレスフルな生活」が浸透しつつある現代人は不足傾向があるとされています。
あしたば入りの青汁は粉を水に溶かすだけで完成なので、時間に追われているために野菜等が摂れていない人の健康維持にもオススメです。
3-3. あしたばの健康効果
明日葉の持つ成分は、現代人の生活習慣と密接な関係を持つ糖尿病・高血圧症・動脈硬化等の症状に対して非常に有用であるようです。
明日葉に含まれる成分は体内で、
・血液に取りこまれた糖分をエネルギーとして消費しやすくする
・高血圧の原因ともなる余分なナトリウムの排出を促す
・食物を通して摂取した脂肪分が酸化しないよう働きを抑え、血流をスムーズに
・内臓脂肪を燃焼し、量を減らす
と言った働きをすることが、過去に行われた実験のデータによって分かっています。
また生活習慣病以外でも、
・ビタミン類の働きで皮膚を丈夫にして肌荒れを防ぐ
・カルシウム不足による骨の弱化の防止
・食物繊維による便秘防止
などの働きも期待できるとされています。
4.マイケアふるさと青汁の3つの効果・効能について
4-1.ダイエット
マイケア『ふるさと青汁』の摂取は、ダイエット効果が期待できるとされています。
ふるさと青汁がダイエットで役に立つとされている理由は、
・ビタミン
・カルコン
・食物繊維
と言った成分をしっかりと摂取できるからです。既に少しふれたとおりビタミンには、
・血行を促進しエネルギー消費をサポート
・脂肪をエネルギーに変換し燃焼
といった働きがあります。
そしてカルコンには、
・活性酸素の働きを抑える
・血液中のコレステロールが血管に定着するのを防ぐ
・血液をサラサラにし、血行を促進する
と言った働きがあります。
最後に、食物繊維については、
・老廃物をふくむ便を、水やカサを足すことで排出しやすくする
・胃腸内のコレステロールにくっついて、体外へと排出を促す
などの働きをします。
これらは結果として、
・不要物を排出することで身体の働きを活性化させる
・摂った栄養をエネルギーとして消費するよう促す
等と言った太りにくく痩せやすい体質への改善に繋がり、ダイエットのサポートとしても機能するようです。
また、食物繊維には、腸内をゆっくり進んで空腹になりにくくする効果もあるため、食べ過ぎで悩んでいるダイエッターのカロリーセーブにも役立つとされています。
4-2.美肌
マイケア『ふるさと青汁』には、肌を美しく保たせるのに役立つビタミン類が豊富に含まれています。
具体的には、
・ビタミンA…肌の水分をキープする因子を生成する
・ビタミンB群…老廃物を排出し、皮膚や粘膜を作る。細胞の一新をサポート。
・ビタミンC…体内の活性酸素の働きを抑え、シミ・シワを防ぐ。抗炎症作用がある。
・ビタミンE…血行を促進して細胞を活性化させる。
といった成分と働きを持っているそうです。
特にビタミンB・C・Eが豊富に含まれているマイケア『ふるさと青汁』には、「しっとりと弾力のある肌が作られる」「ニキビ等の肌荒れを防止する」「ハリ・ツヤを促進し、若々しい印象を与える」などの働きが期待されています。
他にも、腸内環境を整えて老廃物を排出する食物繊維や、血行を促進し、体液や神経伝達物質等の分泌を調節するミネラルの働きも、肌の健康維持のために役立つそうです。
4-3.アンチエイジング
マイケア『ふるさと青汁』の摂取は、アンチエイジングにおいても活躍するそうです。すでに紹介した通り『ふるさと青汁』には、ビタミン・食物繊維・カルコンと言った成分が含まれています。
上記の成分には、
・新しい細胞を生成し皮膚や髪などを健康的に保たせる(→ビタミン)
・血行を促進する(→ビタミン,カルコン)
・腸内の脂質にくっつき、体外へ出すよう促す(→食物繊維)
・身体組織の老化を促す活性酸素の働きを抑制する(→カルコン,ビタミンC,E)
などの働きがあります。
上記の働きは、
・シミやシワと言った皮膚細胞の老化を防ぐ
・血行を良くして代謝を上げ、肌荒れの原因にもなる老廃物の排出を促進
・コレステロールを排出させ、動脈硬化や脂肪肝等の生活習慣病の防止をサポート
・皮膚細胞や血管の老化を促す「活性酸素」の働きを抑制する
と言った効果を発揮するようです。
また、これらの働きをすることで、
・ハリ・ツヤのある肌
・栄養をエネルギーとして消費しやすい身体
・生活習慣病を血管から防ぐ
と言った形で、身体内外両方のアンチエイジングを促すことも期待されています。
5.マイケア ふるさと青汁を購入するには?
5-1.注文方法と価格
マイケア『ふるさと青汁』を購入したい。そんな時には、マイケア本社の通販を利用して取り寄せることが出来ます。
具体的には、
・WEB…http://www.mycare.co.jp/user_data/ashitaba.php#buy
・電話…0120-188-188
・FAX…0800-100-1188
・ハガキ…〒197-0011 東京都福生市福生768-5有限会社マイケアご注文センター
と言った4つの方法になります。
これらの場所にて、・購入したい数・氏名や住所などの情報を伝えることで、購入することが出来るようです。
価格は30日分1セットで、4104円。毎月届けてもらうトクトク便を使うと、10%割引で1セット3694円になります。
5-2.支払いについて
マイケア本社から『ふるさと青汁』を購入する場合、・銀行振込・郵便振替・代金引換と言った3種類の支払い方法を選ぶことができます。
送料については、全国一律500円と定められているようです。ただし、
・6,000円以上購入した場合
・5,400円以上購入した場合(※トクトク便利用時のみ)
以上2つのケースに関しては送料が無料になると定まっています。
5-3.キャンセル、返品は可能?
マイケア『ふるさと青汁』を購入したけれど、「キャンセルしたい」「返品したい」という時は、一定の基準をクリアすればOKとされています。
例えば、商品の注文をキャンセルしたい場合は、
・電話…0120-188-188
・FAX…0800-100-1188
・メール…info@mycare.co.jp
以上の宛先に連絡すれば可能であるそうです。
ただし、発送準備が始まっている場合はキャンセル不可となってしまうこともあり、注意が必要です。
この他、返品を希望する場合は「到着して8日以内かつ、まだ開封していない」場合に限って、返送料自己負担で受け付けられるそうです。(※商品の不備についてはこの限りではありません。)
6.マイケア ふるさと青汁はアマゾンで買える?
6-1.1箱から購入可能
「マイケア『ふるさと青汁』を買ってみたいけど、会員登録がちょっと面倒…」
「いつも通販はアマゾンを利用しているから、買い物ついでに使うのがラク…」
そんな場合は、アマゾンを経由しての購入がオススメです。アマゾンでは数量を数タイプに分けて、マイケア『ふるさと青汁』が販売しています。
お試しにオススメな1箱(1杯3g×30日分)から、少し多めにキープしておきたい場合の2箱、3箱セット。更に、継続的に飲むからガッツリとストックしておきたい人にオススメの6箱セットも販売されているようです。
6-2.価格と支払方法
「アマゾンでマイケア『ふるさと青汁』を購入したいけど、価格が心配」
「やっぱり高かったりする…?」
そんな気がかりがあるかもしれませんが、ご安心を。アマゾンにて販売されているマイケア『ふるさと青汁』はお得な価格となっています。
例えば、『ふるさと青汁』のお試しセットでもある30日分タイプ。公式通販サイトでの購入の場合は税込4104円という価格設定です。
対して、アマゾンの方は3,389円で約17%引きのお値段になっていました。
今月ちょっとピンチだなと感じたり、お財布に優しいモノが好きだったり、あるいはアマゾンヘビーユーザーの場合は、こちらでの購入がオススメかもしれませんね。
ちなみに決済は、クレジットカード、銀行・ATM・コンビニ支払いにて受付ています。
6-3.送料は無料?
「価格が安いのは良いとして、送料が気になる…」
「送料の負担が大きいのはちょっと…」
そんな時もご心配なく。アマゾンでマイケア『ふるさと青汁』を購入すると、基本的な送料は無料になっています。
この理由は、2016年現在、「Amazon.co.jpが発送する」と規定している2,000円以上の商品は、日本全国どこに住んでいても送料無料となっているからです。
マイケア『ふるさと青汁』は、1番コンパクトな30日分が3,389円であるため、基準がクリアされています。
ただし早くに到着させるための
・お届け日時指定便…360円/540円(※当日のみ)
・お急ぎ便…360円
・当日お急ぎ便…540円
と言ったオプションを付けた場合は上記送料が自己負担になるそうです。(※amazonプライム会員の場合は上記のオプションも無料となっています。)
7.マイケアふるさと青汁は楽天でも購入できる?
7-1.取り扱いは1箱~
「マイケア『ふるさと青汁』を取り扱ってる他の通販は…?」
「アマゾンではなく楽天派なんだけど…」
そんな場合でも大丈夫、楽天市場でもマイケア『ふるさと青汁』は購入することが出来るようになっています。
個数については、在庫がある限りは1個~3個、あるいはお好みの数を指定できるシステムになっています。このため、「毎月受け取るのが面倒」「好きな分だけまとめ買いしたい」と言った場合の購入にオススメです。
7-2.価格と支払方法
楽天で取り扱われているマイケア『ふるさと青汁』の購入価格は、出店しているショップごとに幅広く設定されています。
2016年現在、一番安いタイプでは、箱に入れていない状態で2,980円でした。その一方で、3g×30日分を箱入りの状態で4,374~5,276円と言った価格のモノもあります。
この他、楽天市場では購入100円ごとに1ポイント付与されるそうです。
支払方法については、代引き・銀行振り込み・クレジットカードの3種類を中心に取り扱っているようです。
7-3.送料
楽天でマイケア『ふるさと青汁』を購入した場合の送料は、全国一律648円、沖縄県…1296円と言った価格設定になっています。
また、支払方法に代引きを選んだ場合、324円の手数料も加わります。
ただし、
・1度に総額1万円以上の購入
・楽天学割、楽天プレミアムの特典を利用する
といった条件をクリアした場合、送料が無料になるようです。
8. マイケアふるさと青汁の定期便を解除するには?
8-1.配送1週間前に連絡を
せっかく定期便にしたけれど、飲用したがあまり効果を感じられなかった、効果はあったけれど、アマゾンや楽天での購入に変更したいなどの理由からマイケア『ふるさと青汁』の定期便を解約したいこともあるかと思います。
その場合は、契約を解除したいと言う旨を電話・FAX・メールの3種の方法から伝えれば、次回から郵送されることは無くなるそうです。
また、マイケア『ふるさと青汁』については、健康食品にありがちな「最低○回は購入しなければならない」というルールもありません。このため、自分の好きなタイミングで解除してしまってOKであるようです。
ただし、定期便における配送日の1週間前までに伝えなかった場合は、商品が通常通りに届けられて、料金も支う必要が生じるため、その点については注意が必要とされています。
8-2.電話やFAXでの解約
マイケア『ふるさと青汁』を解約したい場合、電話やFAXで伝えればOKとなっています。宛先はキャンセルの時と同様で、
・電話…0120-188-188
・FAX…0800-100-1188
に必要な事項を伝えればOKです。また、これらの番号はフリーダイヤルになっていますので、電話代金についての心配もいらないとされています。
8-3.メールでの解約
マイケア『ふるさと青汁』の解約は、メールに伝えることも出来ます。
<やり方>
・info@mycare.co.jp宛てにメールを作成
・氏名・住所・契約解除を希望する文等、必要事項を記す
・メールを送る
電話と同様、注文キャンセルの時と全く同じ手順を踏むことで、事務的に契約解除を受け付けてくれるようになっています。
9.まとめ
渡辺美奈代さんらの芸能人が使用し密かに注目を集めている、マイケア社の『ふるさと青汁』。味は苦く青臭いといった傾向がありますが、
・数種類のビタミン
・ミネラル(カルシウム、カリウム、鉄分等)
・ポリフェノール
・タンパク質
・食物繊維
などの成分が豊富に含まれています。体質によって結果に差はあるモノの、
・むくみの改善
・便秘の解消
・ダイエット効果
と言った効果があったとされる報告が多く見られました。
他にも、抗酸化作用を始めとしたアンチエイジングに効果を発揮するとされていて、
・生活習慣病の防止
・シミ、シワを防いで美肌にする
などの効果への期待も高まっているようです。
購入は通販からになっていて、
・マイケア本社への電話、FAX、メール
・アマゾンの商品ページ
・楽天の商品ページ
より注文を行えばOKとなっています。
最近、あまり野菜を摂れていない。ちょっと脂っこいモノ摂りすぎで身体が…。そんな時には、ぜひお気軽にトライしてみてくださいね!