ミドリムシは、美容や健康に良いと話題になっているけど、「ミドリムシって虫なの?どうして体に良いの?」と一瞬ゾクッとしてしまいますよね。

でも、ここまで話題になっているとミドリムシについて知りたくなるし、サプリメントなら飲めそうと興味わいてくるかたも多いようです。

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痩せたいけれどダイエットなんて無理とあきらめていませんか?
辛い運動に食事制限。そんな思いをしてまで痩せるのは大変だと、、、。

でも、簡単にダイエットする方法があるのです。

今、人気のすっきりフルーツ青汁。これであなたもダイエットに挑戦してみませんか?
服のサイズがワンランク下がっただけでかなり見た目が違いますよ。

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運動不足や偏った食事を続けることで引き起こしてしまう「生活習慣病」がとっても怖い病なのは、すでにご存知ですよね。

誰でも起こりうる生活習慣病は、事前に防げる病でもあります。
今回は、「中性脂肪を下げる」ことにターゲットを絞って、日頃の生活を改めるヒントをご紹介していきます。

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脂っこい食事は現代人がどうしても陥りがちな罠です。
単純に太ってしまうのはもちろん、動脈硬化や心筋梗塞など、生活習慣病や癌などのリスクも高まります。

そのためダイエットは、女性はもちろん男性にとっても大切になってきます。
そのダイエットには欠かせないのが、普段どうしても食卓に不足しがちな野菜。

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テレビのCMや新聞広告で、たびたび目にする健康食品たち。
きれいなイラストに写真、わかりやすい広告文句はどれもよく効きそうなイメージですが、「本当に効くのかな?」と疑問が沸いたり、「値段がお高い・・・」と購入を躊躇してしまうことがありますよね?

まして、「よし、やってみよう!」と意気込んで購入したものの、思ったほどの効き目がなければ、その商品に対する不信感すら生まれてしまいます。

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来年の夏までには痩せておきたい!だからこそ今のうちからダイエットを始めよう…と思っている方も多いのでは?

ダイエットを始めてもなかなか痩せれないなと悩んでいる方にもおすすめのダイエット方法“青汁ダイエット”を試してみませんか?
なかなか運動する時間が取れないという方も青汁ダイエットをすれば痩せることができるかもしれません。

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人体は、体内にある多くの成分が正常に働くことによって、健康的な身体を維持することができています。

普段、必要な成分としてよく扱われている、ビタミンCや鉄分などは比較的わかりやすく、 食品なども想像できると思います。
が、化学に出てくるような、アルカリ金属の元素記号「カリウム」「ナトリウム」などはどうでしょう。

カリウムが身体にどんな働きをしているものなのか、通常どのくらい必要とされているものなのかを知り、上手にカリウム食品を摂取することで、日頃の体調不良を改善できるかもしれません。

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青汁ランキングって、ネットでいっぱいあるけど「目的別の青汁ランキングだと違ってきそうじゃない?」って思われるかたも多いですよね。

でも、毎日忙しくて青汁ランキングをご自分の目的別に1から調べていくのも大変です。
それに、家族の目的の青汁ランキングも知りたいとなるともっと大変です。

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酵素って、名前はよく効くし、何となく体にいいものだという印象はありますよね。
それが入っている青汁は、きっと良いものに違いないって感じです。

酵素は、体になくてはならないものです。
いくら食事をしていろいろな栄養を摂っていても、酵素がなくては、消化や代謝がままなりません。

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健康維持のためにさまざまな栄養補助食品を摂取している人は、少なくありません。

日本食離れが深刻化している現代で、いかに効率よく栄養を補給しながらバランスのよい食生活をすることは、実はとっても難しいのかもしれません。

そんなときにとっても重宝するのが「青汁」なんです。

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青汁は健康や美容にも良いということで30代~40代の利用者が増加し、今や1,000億円市場といわれています。
その中でもマイケアで発売されている「ふるさと青汁」を試してみたいと思っている方は多いのではないでしょうか。

でも、ふるさと青汁って実際にどんな効果があるのか、特にダイエット効果はどうなかまだよくわからない人がほとんどだと思います。

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モロヘイヤってどんな野菜?

健康に良いとは話題になったこともあったけど、そもそもどんな効果があるの?
スーパーで手に入るような食材なの?どんな味がするのかな?など、食べられた事が無い方にとってはまさに未知の野菜でしょう。

一時期テレビなどで話題にはなりましたが、まだまだ認知度は低い野菜だと思います。

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「野菜きちんと採れてますか?」と質問されて「大丈夫です。十分な量を毎日取っていますので至って健康です。」と答えられる人がどれくらい、いらっしゃるでしょうか?

「ハンバーガーやコンビニのお弁当みたいな簡単なもので済ませてしまってます」という方が少なくありません。

特に、一人暮らしのサラリーマンや学生の方々はきちんと料理ができている人の方が珍しいくらいではないでしょうか?
毎日、仕事や勉強、バイトで帰宅も遅くなりヘトヘトになっていたら、よほど好きでないと料理まで手が回りませんよね。

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何かと忙しい毎日、時間に追われて過ごすうちに、つい健康はなおざりになって体は傷む一方。
「何か手軽に健康のためになるものは・・・」ということで、青汁に目をつける人も多いと思います。

青汁は確かに健康にとって優れた食品ですが、一口に青汁といっても原料はさまざま。

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